Domácí lázně: Vybudujte si své vysněné wellness

9/23/2022

Trápí vás každodenní stres, práce, hektický rytmus a přemáhá vás únava? Všichni cítíme potřebu uniknout shonu a najít alespoň malou chvilku pro naprosté uvolnění. Vytvoření domácí wellness zóny, která udělá dobře vašemu tělu i mysli, je skvělým řešením. Její vybudování je přitom jednodušší, než si myslíte. Objevte s námi v tomto článku několik nápadů, jak si vytvořit malý osobní wellness koutek přímo ve vašem domově.

Abyste co nejlépe vyhodnotili možné varianty a vyhnuli se nepříjemným překvapením během výstavby, doporučujeme především spolupracovat s odbornými projektanty a montážními firmami. Ti zvolí nejlepší uspořádání vašeho wellness s ohledem na dostupný prostor a konstrukce.

K vytvoření privátního wellness koutku ve vašem domově nepotřebujete nutně velké prostory. Ideální je však mít k dispozici alespoň 20 m2, abyste mohli vytvořit jak mokrou, tak relaxační zónu. Pokud chcete do prostoru zakomponovat i posilovnu, počítejte navíc s prostorem minimálně 6-8 m2, který bude vybaven zařízením a příslušenstvím pro cvičení.

V podstatě v každém volném prostoru v domě můžete mít své malé osobní relaxační centrum. Při výběru místa pro wellness se nejdříve rozhodněte, zda bude v interiéru, nebo v exteriéru. Pokud nemáte žádná technická nebo prostorová omezení, můžete si dopřát wellness podle vlastních preferencí. Pokud například máte k dispozici venkovní prostor, jako je velká terasa nebo francouzské okno otevírající se do malé soukromé zahrady, možnosti, které máte k dispozici, se násobí. To vám dává možnost vytvořit zcela plnohodnotné wellness centrum.

Pro vytvoření vysněného wellness koutku u vás doma si můžete vybrat z mnoha řešení, například z nabídky společnosti Megius S.p.A., partnera IDW Italia.

Nyní se podívejme, co by se vám mohlo ve vašem wellness hodit...

Hydromasážní vana je skutečnou nezbytností a lze ji snadno instalovat do každé, i malé místnosti. Je ideální pro ty, kteří se chtějí zregenerovat po každodenním stresu a uvolnit napětí. Využít můžete blahodárné účinky vody a hydromasážních trysek, které jsou orientovány tak, aby zaručovaly uvolňující masážní účinek a působily na určité části těla, čímž podporují krevní oběh. Mnoho van je navíc vybaveno pokročilými řídicími systémy, které umožňují regulovat intenzitu, proud a teplotu vody.

Ti, kteří dávají přednost sprše před vanou, si mohou díky instalaci hydromasážní sprchové kabiny také užívat relaxační zážitek a výhody hydroterapie. Masáž vodními tryskami uvolňuje napětí a bolesti svalů a poskytuje hlubokou relaxaci těla i mysli.

Chcete-li si užívat blahodárných účinků chromoterapie, muzikoterapie nebo aromaterapie, můžete si pořídit sprchovou hlavici, která vytváří mlhu a používá barevná světla, vůně a reproduktory.

Nezapomínejte, že díky neustále se vyvíjejícím moderním technologiím už není saunování nebo parní lázně ve vlastním domě jen nesplnitelným snem. Existují různé velikosti, materiály a styly privátních wellness center, díky kterým vytvoříte prostředí, které prospívá vaší psychické i fyzické rovnováze.

ù

Podívejte se na další tipy, jak doma vytvořit relaxační prostředí:

• Jak vybrat ideální vůni do bytu
• Koupelna s vanou nebo se sprchou?
• Kvalitní a čistý vzduch v domácnosti je nezbytný pro zdraví celé rodiny